我院举行新学期第一次心理卫生员团队活动

2016年3月17日下午15时00分，泉州华光职业学院心理咨询室的新学期第一次15级心理卫生员团体活动在B205教室举行，这一次活动的主题是“曼陀罗绘画体验”，由心理咨询室老师杜丹红带领。

 “曼陀罗”〈梵语Mandala，即圆轮〉原是佛教修行密法、观想的地域，被视为是佛陀觉悟境地。后来，曼陀罗被心理学家荣格联想为自我及整体个性的核心，他发现当一个人绘画曼陀罗时，具有暗示其潜能和独特性的力量，并将其转化发展成艺术治疗的理论和方法。

在轻柔的背景音乐下，同学们认真地填涂着，任手中的画笔在纸上挥洒着，整个过程给人很放松、很静心的感觉。画完后，杜老师让大家为自己的创作取名字，并且把画由近到远的观察，感受下这幅画带来的体验。

这次的活动重点是绘画曼陀罗的过程 ，通过曼陀罗绘画，我们可以静心；可以释放不良情绪；可以学习活在当下；可以激活内在能量；更重要的，它可以教会我们释放内心的小孩，单纯、快乐地创造和玩耍！曼陀罗绘画可让内在的情绪纾解出来，进而达到转化。这是一个不错减压、释压的方法！ 

本次活动总体上来说是成功的，这个活动让同学们学到了对心理学充满了好奇，充分拓展了同学们的课外知识，同学们对这次活动的反应也非常好。根据调查，如果还开展类似这样的活动，同学们还是会一如既往的积极参加。

负责人：黄强  TEL：0595-87354158