华光职业学院心理健康教育与咨询中心为辅导员举办了心理专题培训

2018年5月5日上午,华光职业学院心理健康教育与咨询中心在团体辅导室举办了本学期的第一场辅导员心理专题培训,本次的培训主题为“让幸福现身—提升辅导员职场幸福力团体辅导”。本次活动由中心杜老师带领,来自学生工作处黄冬梅老师及各二级学院15位辅导员参加本次活动。

杜老师向到场的辅导员老师们介绍本次活动的目的与意义,借助积极心理学的有关理念和方法,帮助辅导员通过学习幸福的方法,调整职业认知,唤醒辅导员们更多的内在热情、积极性和工作潜力,以更加积极健康的状态投入到工作和生活中并获得幸福人生。同时辅导员们也得到了一次团体辅导的体验机会,在玩中学,在学中玩,大家也在无形中获得了一次自我了解、增进彼此了解的机会。

活动结束后,参加培训的辅导员分享了关于自身潜能、团队力量等方面的领悟和感受。本次培训从心理学角度为一线工作的辅导员精心策划的系列情绪调节和潜能提升的培训活动,旨在帮助辅导员关注自身的心理健康,把握当下,去除消极倦怠情绪,以最佳状态和积极心态迎接一切挑战。