心理微课程,做一个出色的大学生

  2022年5月26日15:00华光学院心理咨询中心组织全体学生及辅导员在国家智慧教育平台观看学习大学生心理微课《做一个出色的大学生》,本课程由吉林大学、北京大学、清华大学等多所985高校的多位专注研究大学生心理健康的教授、专家、学者合力打造,旨在让学生享有专业化、层次化的走心、温情的心理健康课程体验,使学生能够正视生命的尊严和来自心灵的孤独,接纳自己,关爱他人,促进个人发展与社会和谐。


  我们在生活中,时常需要与他人“打交道”。而在“打交道”的过程中,经常会出现一些令人困扰的麻烦,其中遇到同样困扰问题的还有大学生群体。良好的人际关系是大学生成长的一大关键因素,并且发挥着重要的作用。

  为了更全面的了解现阶段大学生心理特点,各学院辅导员积极主动观看学习本次线上课程。

  各学院同学也积极参与此次线上心理微课程的学习。

  有优异的成绩,却不懂得与人交往,是个寂寞的人;只有过人的智商,却不懂得控制情绪,是个危险的人;只有超人的推理,却不了解自己,是个迷惘的人。在此次的课程中,同学们表示不仅学到了很多关于正确对待人际关系的方法;学会了如何调节情绪,更积极地适应大学生活;也更学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力,建立积极向上的健康心态,以健康的心态学习、生活。

图文:黄毅
初审:许丽琴
终审:黄强