为宣传10月10日精神卫生日，呼吁华光学子关注心理健康，泉州华光职业学院心理咨询中心于2023年10月13日、17日下午在总校区龙影图书馆7楼心理团体辅导室开展以“自我探索”为主题的团体心理活动。本次活动面向全校学生，由叶仰瑞老师带领，旨在帮助同学们进行放松减压，探索自我。
本次活动主要围绕“自我探索”展开，同学们在游戏中放松的同时进行自我觉察。叶老师最后总结提到：自我评价与他人评价是认识自我的两个重要部分，如何客观辩证看待两者是我们心理发展的重要课题之一。
在活动中不少同学说：“在本次活动中认识了很多新朋友；在过程中感到很放松；对于认识自己有了新的发现。”
编辑丨叶仰瑞、林惠兰
初审丨杜丹红
终审丨融媒体中心